Блог о здоровье Medical-Letter

Многие воспринимают кофе как идеальный способ начать день, а чай — лучший из возможных способов его закончить. И здесь все совершенно логично: кофе, как известно, бодрит и заряжает энергией, а чай, напротив, успокаивает и расслабляет. Бонусы кофе и чая для здоровья также хорошо известны, причем ученые регулярно «подкидывают» нам новые исследования, связанные с влиянием напитков на физическое и психическое благополучие. Но что полезнее — кофе или чай? Разбираться будем прямо сейчас. Когда дело доходит до рассуждения о полезности кофе и чая, большинство исследователей смотрят на то, как они влияют на состояния здоровья, выступающие основными причинами смертности во всем мире — рак, сердечно-сосудистые заболевания, болезни желудка и кишечника. И это, соглашается научное сообщество, вполне справедливо, поскольку такой подход позволяет определить общую полезность напитков для здоровья, не отвлекаясь на частности. Чем полезен чай В своем недавнем исследовании Эллиот Миллер (Elliott Miller

Зеленый чай защищает от артрита, полагают британские ученые. Ранее было установлено, что этот напиток предотвращает заболевания сердца, возникновение рака и уменьшает вероятность инсульта. И вот теперь в зеленом чае обнаружены еще два компонента, которые, как считают исследователи из университета в Шеффилде, защищают от артрита. При регулярном потреблении зеленого чая они блокируют активность веществ, повреждающих суставы. Сейчас авторы открытия собираются провести эксперименты на добровольцах, страдающих артритом.

Имбирный чай, благодаря высокому содержанию эфирных масел, широко используется для борьбы с лишним весом и с простудой. Имбирь содержит много витаминов, среди них — С и А. Самый простой способ приготовления имбирного чая, это корень имбиря, залитый кипятком с добавлением в него сахара или меда. Соотношение воды и порции корня имбиря, или его порошка, могут быть разными, в зависимости от личных предпочтений крепости напитка. Чтобы сделать вкус чая более разнообразным, можно добавить в него сок лимона. Чай с имбирем может применяться в качестве средства для укрепления иммунитета, лечения кашля, придания тонуса организму, а также напиток помогает выводить слизь из бронхов. Индусы уверены, что чай с имбирем помогает улучшить расположение духа и избавиться от депрессии. Также напиток широко распространен в ведической культуре. Несмотря на то, что чай с имбирем является почти универсальным средством для лечения многих заболеваний, он имеет и противопоказания. Имбирь не рекомендован для п

Пищевые добавки с зелёным чаем могут вызывать повреждения печени. К такому выводу пришли эксперты из Евросоюза. Комиссия по продовольственной безопасности Евросоюза заявила о том, что экстракт зелёного чая может вызывать повреждения печени. Эксперты комиссии оценили безопасность пищевых добавок с зелёным чаем из диетических источников. Установлено, что прием более 800 мг катехинов зелёного чая ежедневно представляют угрозу для здоровья. При этом сами эксперты не подтвердили существования безопасной дозы этого экстракта. В большинстве магазинных сетей, где продаются пищевые добавки с зелёным чаем, их дозировка составляет менее 800 г. Комиссия призывает к дальнейшим научным исследованиям по поводу воздействия катехинов зелёного чая на здоровье человека. Ранее канадские органы здравоохранения потребовали помещать на упаковки с экстрактом зелёного чая предупреждающие надписи о том, что они опасны для печени. Это произошло вскоре после того, как принимающий данные капсулы подросток столкну

Данные статистики говорят о том, что избавиться окончательно от никотиновой зависимости удается лишь очень немногим из тех, кто ей подвержен. Причина в ее исключительно высокой стойкости. Мозг не воспринимает вещества, проникающие в организм при курении, как ядовитые, поэтому легко подчиняется привыканию, не борясь с ними. Курильщики, пытающиеся отказаться от своей привычки самостоятельно, испытывают значительные трудности, связанные с такими факторами, как: Набирание излишнего веса. Повышение возбудимости нервной системы. Возникновение навязчивых беспричинных страхов. Совокупность этих факторов заставляет человека браться за сигарету снова и снова. Побороть это зло поможет специальный сбор лекарственных растений, именуемый монастырским чаем от курения. Действие монастырского настоя на организм Эффективность этого средства заключается в том, что оно борется с причинами, мешающими человеку бросить курить. Вот как он действует: Выводит никотин из всех систем организма в течение п

Австралийские исследователи исследовали взаимосвязь между потреблением черных сортов чая и уровнем артериального давления у женщин старше 70 лет. Установлено, что у дам, которые употребляли примерно 500 мл чая в день, артериальное давление было существенно ниже, чем у тех особ, которые не вкушали этот благородный напиток. Гипотензивный эффект чая связан с содержанием полифенолов (4-O-метилгалловой кислоты). Полифенолы – антиоксиданты обладающие свойством улучшать функцию эндотелия и эстрогеноподобным действием. Интересно, что целебные свойства чая не зависели от индекса массы тела, уровня физической активности и социально-экономического статуса. Кроме того, недавно установлено, что чай обладает свойством снижать уровень холестерина в сыворотке крови. Учитывая высокое содержание кофеина в чае, его гипотензивный эффект является мягко говоря, неожиданным свойством.

Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала nation-news.ru , что трудовая деятельность в возрасте от 45 лет положительным образом сказывается на самочувствии, а интеллектуальная работа является главной «привычкой» долгожителей. Для человека, нацеленного на эффективный результат, нет преград, в том числе, и возрастных. Об этом рассказал член-корреспондент РАН, главный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон. Аналогичной позиции придерживается и главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева. Она напомнила, что чем больше человек остается активным и социально востребованным, тем дольше длится его жизнь. Главный гериатр Минздрава полагает, что профессиональная занятость граждан России в возрасте 45+ и долголетие являются взаимодополняющими элементами. Об эффективности такого «тандема» можно судить и по активной работе в различных сферах зрелых граждан в мировых странах. «Необходимо отметить и то, что занятость в таком возрасте успешно практикуют в той же Европе, Японии или

Аллергический отек глаз в области слизистой оболочки называется аллергический конъюнктивит. В некоторых случаях болезнь является проявлением аллергии на лекарства, реакцией на контактные линзы, признаком сенной лихорадки, аллергии на животных и пр. Причины возникновения Основной причиной болезни являются аллергены (косметические средства, лекарственные препараты, химические и физические факторы на предприятиях, специализирующихся на мукомольной, текстильной и химической промышленности, средства бытовой химии, ионизирующее облучение, световая энергия, вирусы и бактерии). При попадании аллергена в область слизистой оболочки глаза человека возможен аллергический отек. Как правило, он возникает у людей, организм которых неадекватно реагирует на попадание аллергена. Иногда аллергический конъюнктивит сочетается с атопическим дерматитом, бронхиальной астмой и аллергическим насморком. Возможные симптомы аллергического конъюнктивита: жжение или зуд в глазах; покраснение и набухание век (

Чем больше вы сидите в инстаграме – тем хуже ваше здоровье! К такому исследованию пришли британские диетологи из The Royal Society for Public Health, которые нашли прямую закономерность развития нервной орторексии у женщин, обожающих «серфить» в сети. Согласно результатам Национального опроса по вопросам питания, проведенного среди более 3,2 тысячи взрослых британцев, женщина испытывает нехватку 7 из 8 ключевых минеральных веществ, а мужчина — 5 из 8. Как следствие, растет число людей, страдающих от хронической усталости, нарушений работы иммунной системы, снижения плотности костной ткани, слабости мышц и бесплодия. Женщины от 20 до 30 лет страдают от острого дефицита калия, магния и меди. Всему виной тут модные тенденции инстаграма с его отказом от глютена, сахара, молочных и зерновых продуктов. Женщины так переживают, что могут съесть что-то вредное, что в итоге подвергают жесткой критики всю еду, которая попадает к ним в тарелки. В итоге, это может привести к нервной орторексии, к

Онкологические заболевания становятся причиной каждой восьмой смерти, поэтому профилактика рака является одной из важнейших задач современной медицины — говорят специалисты Росздравнадзора, опубликовавшие большой перечень соответствующих рекомендаций. Среди рекомендаций Росздравнадзора есть не только привычные ЗОЖ и правильное питание, но и совет относиться с большой осторожностью к биологически активным веществам и витаминам. Они, по словам экспертов, могут быть провоцирующими рак факторами. Витамины действительно могут вызывать рак — подтверждают ученые, ссылающиеся на результаты международного исследования, в котором приняли участие сто семьдесят тысяч человек. По итогам исследования, проведенного еще в начале нулевых годов, выяснилось, что образование опухолей может провоцироваться витаминами A, C и E. «На каждый миллион людей, которые принимают эти витамины в больших дозах, приходится около десяти тысяч человек, у которых в итоге развивается рак пищеварительных органов» , — от

Поначалу, кажется, мало что связывает мифического кровососущего зверя и серьезное заболевание. Однако, у них много общего. Вероятно, нет человека в западном мире, который не знает, кто такой Дракула. Но откуда взялась легенда о вампирах? По мнению некоторых исследователей, происхождение мифа о вампирах вызвано реальной угрозой — бешенством. Причиной бешенства является смертельный вирус, который передается человеку при укусе зараженным животным. От бешенства ежегодно умирают около 59 000 человек, что соответствует почти одной смерти каждые 9 минут. Начальные симптомы у данного заболевания — гриппоподобные, но как только они появляются, уже поздно что-то предпринимать, бешенство почти всегда приводит к смерти. Звери, которые передают вирус бешенства Скунсы, собаки, койоты, лисы и летучие мыши. Рождение вампиризма? В 1700-х годах вампиры были не просто легендами; они вызывали настоящий трепет у людей. Как сказал Вольтер, «вампиры были единственной темой разговора между 1730 и 1735

Впервые в России в московской клинике проведена уникальная операция на сердце.  Как стало известно, в городской больнице им. В. М. Буянова врачи провели сложную операцию на сердце — видеоассистированную симпатэктомию. У 20-летней пациентки был редкий вид тахикардии, обусловленный наследственным нарушением сердечного ритма. Она страдала частыми приступами аритмии. — Взрослому человеку симпатэктомия при таком диагнозе была выполнена в России впервые. Ранее операции по устранению такой патологии делали только детям. После симпатэктомии на сердце число приступов сокращается на 85-90%. Проведение уникальных для российской практики операций — это показатель профессионализма столичных врачей и высокого уровня больницы. Малоинвазивные технологии, операции с применением видеоэндоскопической техники — одно из наиболее активно развивающихся направлений хирургии в городской системе здравоохранения. Их делают при помощи небольших проколов или разрезов. Сегодня в Москве таким образом выполняется

Сегодня непросто найти человека, ни разу не приобретавшего что-то в интернет магазине. Здесь можно приобрести мебель, косметику, домашних животных, одежду, еду, одним словом, все.

Группа российских исследователей выяснила, как от структуры компонентов липосомальных переносчиков ДНК и РНК зависит их способность доставлять в клетки генетический материал. Результаты исследования могут быть использованы для улучшения геннотерапевтических препаратов. Исследование поддержано грантом Российского научного фонда (РНФ) в рамках Президентской программы исследовательских проектов, результаты опубликованы в журнале Colloids and Surfaces B: Biointerfaces. Сегодня для лечения тяжелых заболеваний используют генную терапию – вводят гены, которые влияют на очаги болезни. Для доставки генов используют шарообразные частицы – катионные липосомы. Эти наночастицы состоят из нескольких слоев положительно заряженных липидов – производных жирных спиртов и аминокислот (составных частей белков). Прежде химики синтезировали соединения, из которых, как из конструктора, можно было собирать разные по свойствам липосомы. Но оказалось, что при изменении некоторых свойств частиц, их способност

Для удачного лечения и протезирования зубов лучше получать услуги в одной стоматологической клинике.

«Пациенты с хронической болезнью печени с низким уровнем тромбоцитов, которым требуются медицинские процедуры, подвергаются повышенному риску кровотечения, – отметил директор подразделения гематологических и онкологических продуктов Центра по оценке и изучению лекарственных препаратов при FDA доктор  Ричард Паздур  (Richard Pazdur). –Аватромбопаг продемонстрировал безопасное увеличение уровня тромбоцитов. Этот препарат может уменьшить или исключить необходимость в переливании тромбоцитов, которое связано с риском инфицирования и других неблагоприятных реакций». Безопасность и эффективность аватромбопага были изучены в рамках двух КИ (ADAPT-1 и ADAPT-2) с участием 435 пациентов с хронической болезнью печени и тяжелой тромбоцитопенией. Результаты показали, что в группе аватромбопага было отмечено превосходство по числу пациентов, которым не требовалось переливания тромбоцитов или купирования кровотечений в период до семи дней после плановых медицинских процедур по сравнению с плацебо-гр

Практически во всем, что с вами происходит — от легкого «приуныл» до депрессии, от задорного настроения до оргазма, виновата химия. И именно — гормоны, которые вырабатывает ваш организм. Научитесь хоть немного держать их в узде, или наоборот — скакать галопом. Надпочечники АНДРОГЕНЫ: мужские половые гормоны У женщин они тоже вырабатываются, в основном – корой надпочечников. Они отвечают за все мужские качества: способность мыслить логично, настаивать на своем, пробивать стены, зарабатывать деньги, а также отращивать усы, поднимать тяжести и даже лысеть. В природе все взаимосвязано: чем больше в обществе женщин, ничем не уступающих мужчинам, тем больше востребованы услуги по эпиляции. Многие гинекологические проблемы тоже связаны с избытком тестостерона. И косметические, кстати: тестостерон – основная причина акне. Как регулировать: Если вы вдруг считаете, что у вас слишком много тестостерона, то первым делом сдайте анализы, покажите результат гинекологу и эндокринологу. И в слу

Кашель представляет собой симптомом ряда болезней.

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек. Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин: 1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой. 2-й рецепт (морская соль от натоптышей): необходимо ежедневно в течение 30 минут распаривать кожу на ногах в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением двух столовых ложек морской соли и такого же количества натертого дегтярного, детского или хозяйственного мыла. 3-й рецепт (для

Голова может болеть из-за разных факторов, начиная от перемены погоды и заканчивая имеющимися хроническими болезнями.

Красная щетка при мастопатии – лекарственное растение, позволяющее избавиться от неприятных симптомов и улучшить самочувствие женщины. Лечение мастопатии средствами народной медицины позволяет дополнить медикаментозную терапию, при этом имеет минимум побочных проявлений. О растении Родиола или красная щетка при мастопатии эффективно при лечении заболевания за счет содержания в составе фитогормонов. Применение растения позволяет восстановить нарушенный баланс гормонов в организме женщины, что является основной причиной развития мастопатии молочных желез. В составе растения красная щетка содержится масса полезных веществ. Оно эффективно не только при фиброзно-кистозной мастопатии , но и при лечении других заболеваний у женщины: миома матки ; эндометриоз ; кисты яичников ; эрозия шейки матки; аменорея; дисменорея; нарушение менструального цикла ; тяжелые проявления климакса. Свойства красной щетки следующие: противовоспалительное; иммуностимулирующее; антибактериальное

За последние несколько десятилетий возраст, в котором женщины решают создать семью, неуклонно растет. Британские специалисты Королевского колледжа акушерства и гинекологии считают, что не стоит пытаться переубедить женщин иметь детей в более раннем возрасте. Доктор Дэвид Ричмонд, директор колледжа, считает, что тенденция создавать семью позже является необратимой. Это связано с тем, что женщины хотят чувствовать себя финансово обеспеченными до рождения детей, а также иметь постоянное рабочее место перед уходом в декретный отпуск. Именно поэтому они откладывают рождение детей на более поздний срок, и данная ситуация вряд ли изменится. При этом большинство женщин прекрасно осведомлены о рисках и неблагоприятных последствиях позднего материнства, но на их решение завести детей позже это мало влияет. Стоит отметить, что средний возраст, в котором британские женщины заводят первого ребенка, составляет 30 лет. Около 49% детей, появляющихся в Великобритании каждый год, рождаются женщинами в

Костные компактные остеофиты образуются из наружного слоя костей. Поскольку данный компактный наружный слой наиболее сильно развит у бедренных, берцовых, плечевых, локтевых, лучевых костей, а также у мелких костей стоп и фаланг пальцев, то и остеофиты данной структуры развиваются именно на указанных костях. Наиболее часто компактные костные остеофиты образуются на костях стоп и фалангах пальцев. Травматические остеофиты. Образуются в результате различных травматических повреждений костей, например, после переломов, трещин и т. д. Наиболее часто травматические остеофиты образуются в области сращения двух сместившихся в результате перелома отломков кости. Присоединение воспалительного процесса в области перелома увеличивает риск формирования костных выростов. Форма, конфигурация и месторасположение данных остеофитов могут быть разнообразными, однако наиболее часто они локализуются в области коленных и локтевых суставов. В более редких случаях травматические остеофиты образуются и без

Согласно результатам исследования, опубликованным на портале Journal of Alzheimer’s Disease, зеленый чай может снизить риск развития болезни Альцгеймера, сообщает пресс-служба Herbalife. Группа ученых из Университета Южной Флориды обнаружила, что флавоноиды и другие биологически активные вещества, которые содержатся в зеленом чае, способны препятствовать митохондриальной дисфункции – одном из следствий болезни Альцгеймера. Наиболее активными веществами в составе зеленого чая оказались лютеолин и галлат эпигаллокатехина, которые, по мнению ученых, обладают потенциалом для защиты митохондрий нейронов.

Народные методы лечения молочницы используют на начальных этапах заболевания или в комплексе с лекарственными препаратами. В некоторых случаях при помощи только народной медицины можно полностью вылечить молочницу и навсегда забыть об этом недуге.  Многие люди уверены, что молочница может начаться только после половых отношений. Это мнение не соответствует действительности. Иногда этим недугом страдают молодые девушки и даже дети. Причиной появления заболевания могут стать различные факторы, способные ослабить иммунную систему. Случается, что кандидоз излечивается самостоятельно, если же этого не произошло, женщине желательно пройти обследование, чтобы определить причину появления заболевания. Как и удаление усов , лечение молочницы можно попробовать выполнить в домашних условиях, но мы все же рекомендуем обратиться к врачу. Народные методы: самые известные способы Наиболее известным народным методом лечения молочницы можно считать спринцевание содовым раствором . Для его приготовле

Авторы нового исследования обнаружили причину, почему хроническое воздействие стресса так тесно связано с ожирением. Ответ заключается в отношении между жировыми клетками и гормонами стресса. Актуальность проблемы Тот факт, что стресс приводит к увеличению веса, известен многим, и ученые выяснили, почему и как это происходит. Исследователи во главе с Мэри Теруэль (Mary Teruel) из Стэнфордского университета (Stanford University) в Калифорнии были озадачены естественным и хорошо известным процессом, через который наш организм вырабатывает жировые клетки. В организме человека так называемые клетки-предшественники (промежуточное состояние между недифференцированной стволовой и дифференцированной клеткой) превращаются в жировые клетки, что приводит к увеличению веса. У здорового человека 1% клеток-предшественников превращаются в жировые клетки, и делается это при запуске гормонов, называемыми глюкокортикоидами . Глюкокортикоиды являются естественными стероидными гормонами, вырабатывае

Женщинам, у которых есть проблемы с повышенным артериальным давлением, стоит особенно внимательно относиться к собственной беременности, потому что высокое давление до зачатия, как установили медики из Соединенных Штатов Америки, является дополнительным фактором выкидышей. «Речь идет о диастолическом артериальном давлении — если мы видим, что оно повышено до момента зачатия, то планы относительно этого самого зачатия лучше скорректировать, потому что в таком случае существует довольно высокая вероятность выкидыша», — отмечают эксперты из Национального института здоровья США. Повышенное артериальное давление, как добавляют американские ученые, может быть связанным с целым спектром опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы, то есть, оно может провоцировать, например, инсульты и инфаркты. Кроме того, высокое давление часто является результатом заболеваний почек. «Женщины, которые хотят минимизировать риск выкидыша, должны позаботиться о своем артериальном давлении еще до момент

Люди, проживающие в странах с умеренным климатом, уже привыкли к тому, что ежегодно зимой или ранней весной наступает сезон респираторных недугов. Изменчивая погода, резкие перепады температуры, повышенная влажность воздуха создают благоприятные условия для бактериального или вирусного поражения. В период массовых эпидемий свирепствуют не только ОРВИ с гриппом, но и такое распространенное заболевание, как ангина (острый тонзиллит). При данной патологии основной удар со стороны патогенных микроорганизмов принимает на себя горло человека. Особенно опасно, когда возникает более тяжелая форма тонзиллита – гнойная ангина. Воспалительное поражение небных миндалин с присутствием гнойного содержимого очень болезненно и может привести к ряду серьезных осложнений. Причины Гнойная ангина относится к заразным болезням, причем от ее развития не застрахованы ни взрослые, ни дети. Инфицирование можно получить как воздушно-капельным (через кашель, чиханье и просто дыхание зараженного человека), так

Берлинские ученые доказали, что люди, которые употребляют некрепкий черный чай, могут поддерживать артериальное давление в норме и тем самым защищать себя от гипертонии. Такой эффект оказывают содержащиеся в чае вещества катехины. Они образуют окиси азота, способные расширять кровеносные сосуды. Но специалисты предупреждают: если добавлять в напиток молоко, чай будет менее полезным для сосудов, так как молочные кислоты снижают концентрацию катехинов.

В Индии с целью продления молодости используют разнообразные виды традиционных средств.