Поклонники инстаграма чаще других страдают от бесплодия и хронической усталости

Чем больше вы сидите в инстаграме – тем хуже ваше здоровье! К такому исследованию пришли британские диетологи из The Royal Society for Public Health, которые нашли прямую закономерность развития нервной орторексии у женщин, обожающих «серфить» в сети.

Согласно результатам Национального опроса по вопросам питания, проведенного среди более 3,2 тысячи взрослых британцев, женщина испытывает нехватку 7 из 8 ключевых минеральных веществ, а мужчина — 5 из 8. Как следствие, растет число людей, страдающих от хронической усталости, нарушений работы иммунной системы, снижения плотности костной ткани, слабости мышц и бесплодия.

Женщины от 20 до 30 лет страдают от острого дефицита калия, магния и меди. Всему виной тут модные тенденции инстаграма с его отказом от глютена, сахара, молочных и зерновых продуктов. Женщины так переживают, что могут съесть что-то вредное, что в итоге подвергают жесткой критики всю еду, которая попадает к ним в тарелки. В итоге, это может привести к нервной орторексии, которое заключается в фанатичном следовании принципам ЗОЖ.

Главной причиной массового изменения молодых британцев к еде являются социальные сети, среди которых лидирует Instagram. Опрос почти 1,5 тысячи британцев в возрасте от 14 до 24 лет показал, что молодые пользователи соцсети часто чувствуют себя подавленными и одинокими после просмотра приложения, а также связывают с ними падение самооценки, негативный взгляд на собственное тело и даже дефицит сна.