Ученые нашли способ снизить риск развития деменции
Специалисты из Университета Алабамы и Университета Западного Кентукки создали компьютерную программу для тренировки мозга. Исследование показало, что она снижает риск развития деменции у пожилых людей на 29%.
В исследовании приняли участие 2802 здоровых пожилых человека в возрасте от 74-х до 84 лет. За участниками следили в течение 10 лет. Добровольцев разделили на 4 группы.
Первая группа тренировала память, вторая — мышление, третья — скорость обработки информации, а четвертая была контрольной. Продолжительность тренировок составляла 60-75 минут.
Существенных различий между группами, тренировавшими память и мышление, и контрольной группой не было. А вот у добровольцев, тренировавших скорость обработки информации, риск развития деменции оказался в среднем на 29% ниже по сравнению с контрольной группой. Чем больше тренировок завершил человек, тем ниже был риск.