Состояние ногтей и здоровье всего организма - есть ли связь?

Существует мнение, что о некоторых болезнях организма может сигнализировать состояние ногтей. Давайте разберемся, что правда, а что вымысел.

Не все изменения в состоянии ногтей говорят о каких-либо заболеваниях организма, поэтому не нужно паниковать раньше времени. Мы развенчаем самые популярные мифы, которые вводят в заблуждение многих женщин.

Ломкие и потрескавшиеся ногти – сигнал нехватки в организме железа

Правда. Если у вас сильно крошатся ногти, это может быть признаком железодефицитной анемии. Зачастую в этом виновато неправильное питание: недостаточное употребление в пищу мяса, овощей и фруктов. Но это не единственная причина. К анемии также могут привести обильные и продолжительные месячные.
Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, следует сделать анализ крови на уровень железа, количество которого можно повысить благодаря приему этого минерального вещества в таблетках.
Учтите, что ломкие ногти могут также свидетельствовать о недостатке в организме какого-либо гормона щитовидной железы.
Однако не следует паниковать преждевременно! Ногти могут ломаться из-за агрессивного воздействия на них моющих и чистящих средств. Поэтому уборку следует проводить в резиновых перчатках.

Белые точки на ногтевой пластине – признак недостатка цинка и кальция

Это не всегда так. Чаще всего это просто склонность ногтей к такому «цветению», а не сигнал нехватки в организме каких-либо элементов. Нередко белые пятна на ногтях могут появляться при общем ослаблении организма: во время простуды, незадолго до начала месячных.

Бороздки и ямки на ногтях непременно свидетельствуют о каких-либо заболеваниях

Отчасти да. Если у вас от рождения присутствуют неровности на ногтях, то беспокоиться не о чем. А вот ни с того ни с сего образовавшиеся углубления могут быть причиной кожных болезней (чаще всего псориаза) и ревматизма.

Продольные полоски на ногтевой пластине – сигнал заболеваний желудочно-кишечного тракта

Неправда! Это вовсе не признак какой-либо болезни. Такие полосы обычно появляются в пожилом возрасте и не должны становиться причиной для беспокойства за здоровье всего организма.

Желтые пятна на ногтях – признак грибковой инфекции

Правда! Это могут быть как мелкие точки на кончиках, так и какие-либо изменения в цвете всей пластины.
Грибок чаще всего проявляется именно желтыми пятнами. Однако следует знать, что желтизна ногтей может также возникнуть из-за курения, хронических болезней легких и лимфатической системы. Но в таких случаях ноготь обычно желтеет полностью, а не отдельными очагами.

Красно-черные пятна свидетельствуют об ушибе ногтя

Зачастую это действительно так. В месте травмы образуются кровоизлияния, которые со временем чернеют.
Однако если вы нигде не ушибались, а кроваво-черные пятна появились на ногтях, то это повод пройти полное обследование организма. Такое состояние ногтевой пластины может сигнализировать о болезнях сердца.
В любом случае не занимайтесь самолечением. Если вас что-то настораживает, обратитесь за консультацией к специалисту.